The Rabona 4.42/5 (12)

Stap 1: Plaats je standbeen (als je rechts bent is dat je linkerbeen) ong. 20 tot 30 cm van de bal
Stap 2: Probeer ervoor te zorgen dat je rechterbeen genoeg ruimte heeft om een goede schietbeweging te kunnen maken
Stap 3: Schiet met de buitenkant van je rechtervoet de bal vooruit

Oefen nu alle drie stappen achter elkaar vanuit een stilstaande positie, probeer daarna een aanloopje erbij te oefenen. Als je nog niet zover komt met schieten, zorg er dan voor dat je een grote schietbeweging kan maken.

[expand title=”Bekijk meer filmpjes”]
Hieronder staat een filmpje met een Rabona in de lucht.

[/expand]

(Bekeken 2.396 keer, 1 bekeken vandaag)

Please rate this

Tags: , , , ,


Gerelateerd