Freestyle voetballer boeken?

Freestyle voetballer boeken?

Bent u op zoek naar een invulling voor uw programma of evenement? Of wilt u een freestyle voetballer inzetten voor een campagne of kinderfeestje? Bekijk hier de mogelijkheden. Meer >>

Panna voetballer boeken?

Panna voetballer boeken?

Is het niet leuk om een workshop te krijgen van een echte panna specialist of uitgedaagd te worden door de master of panna voetbal? Bekijk hier de mogelijkheden. Meer >>

Techniektrainer inhuren?

Techniektrainer inhuren?

Centraal tijdens deze demonstratie techniektraining staat; plezier, succes, skills, balcoördinatie, reflex- en braintraining. Kijk hier verder naar de mogelijkheden. Meer >>

Voetbal Attracties boeken?

Voetbal Attracties boeken?

Bent u op zoek naar een organisator voor uw evenement of wilt u gewoonweg een voetbalattractie boeken? Kijk hier verder naar de mogelijkheden. Meer >>

Voetbal Entertainment boeken?

Voetbal Entertainment boeken?

Of u nu op zoek bent naar een freestyle voetballer, pannavoetballer of instructeur voor uw evenement, programma of event; Bekijk hier de mogelijkheden. Meer >>

 

Hooghouden 3.15/5 (26)

Hooghouden is leuk om te doen en je leert een goede balvaardigheid.

Voor het opwippen van de bal staat hieronder kort hoe dat het makkelijkst kan. Kijk anders eens tussen Bal opwippen variaties.
Stap 1: Rol de bal met je rechter of linkervoet naar je toe
Stap 2: Wip de bal op en begin met hooghouden

Ben je een beginner en heb je nog moeite met hooghouden? Scrol naar beneden en leer daar hooghouden vanaf het allereerste begin!

Hooghoud trucjes leren? Kijk dan onder Freestyle Trucjes!

Er zijn heel veel vaardigheden die je kan leren tijdens het hooghouden, hieronder zijn een aantal leuke filmpjes geplaatst. Bij training zijn oefeningen geplaatst voor hooghouden.

[expand title=”Bekijk meer filmpjes”]
Hooghouden Filmpje 1

Hooghouden Filmpje 2

[/expand]
Beginnersmethode

Stap 1: Oefen eerst met de bal op de grond stuiteren en opvangen (zodat je het stuiter gevoel te pakken hebt)
Stap 2: Laat nu de bal stuiteren en daarna tik je de bal omhoog (in het filmpje kan je zien hoe je de bal moet raken)
Stap 3: Probeer nu te oefenen met een stuiter tussen het hooghouden (dus stuiter-hooghouden-stuiter-hooghouden)
(kijk goed hoe de bal naar je toe draait/spin, dit kan je oefenen door goed onder de bal te raken)
Stap 4: Oefen nu eerst de voetbewegingen achter elkaar zonder de bal, probeer het daarna met de bal

Succes!

Tags: , , , , , , , , , , , , ,


Gerelateerd