Quick Ball Rolls / Snel Bal Rollen 3.25/5 (4)

Probeer de bal snel heen en weer te rollen tussen je voeten en maak het je tegenstander moeilijk. De tegenstander probeert de bal te volgen, maar weet niet wanneer je een actie gaat doen.

Stap 1: Ga met je rechtervoet op de bal staan en rol deze naar links
Stap 2: Draai met je linkervoet een rondje om de bal heen
Stap 3: Houdt daarna de bal tegen met je linkervoet

Doe stap 1 t/m 3 ook met voor je linkervoet

Probeer vervolgens beide voeten achter elkaar te oefenen en steeds sneller!

(Bekeken 659 keer, 1 bekeken vandaag)

Please rate this

Tags: , , , ,


Gerelateerd